中国网美丽苏州讯 时盛夏蒸燠，为避免出门被太阳“亲吻”，不少人选择待在家中安然避暑。而在苏州工业园区金鸡湖街道各社区活动室，一系列有益身心的活动让辖区居民走出家门，享受家门口的“诗与远方”。

　　为了让居民们近距离感受茶艺魅力，丰富居民的精神文化生活，充分诠释中国茶文化内涵，方悦社区新时代文明实践站联合妇联组织辖区内居民在社区会议室开展“品茶品人生”茶艺讲座。

　　讲座中，红色管家青年志愿者国家级茶艺师索光娣用她丰富的茶艺知识，朴实的语言，向居民详细介绍了中国茶文化的历史发展、茶的种类、产地以及茶具如何使用等知识，从历代中国人的泡茶文化：唐代煎茶、宋代点茶、明清泡茶中的讲解沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、品茶。随后老师为大家冲泡功夫茶，洗杯、洗茶、冲茶一举一动都是一种美的享受，桂花乌龙的香气瞬间飘满了会议室，居民们慢慢品酌起来，居民李香桂说：“我平时就很喜欢喝茶，但是不太理解各种茶的功效，今天可涨了不少知识FH体育。”

　　此次活动受到居民一致欢迎，大家纷纷表示，这样的讲座不仅了解了中国茶文化历史，同时了解了传统文化、健康养生知识，在赏茶、泡茶、品茶中，学到了茶文化知识，有利于养成健康的饮茶习惯。

　　每年的6月6日是全国的爱眼日。为了宣传爱眼、护眼的健康观念，呼吁社区居民了解用眼健康的相关知识。清流社工于6月6日于领汇社区开展以“爱护眼睛，让生活更睛彩”为主题的活动。本次活动有20名社区居民参与，大家都积极参加，现场反馈均良好。

　　活动现场，社工为大家开展了用眼讲座，向大家详细地介绍了用眼的注意事项、保护视力的锻炼方法、如何预防近视眼等内容，也跟大家讲解了相关的眼疾病，使居民对白内障、青光眼等常见老年眼部疾病有了一定的了解。讲座内容还包括对现场的小朋友普及了用眼知识，包括少看电子产品、不用手揉眼睛、以及多吃有益于眼睛的食物等，告诉他们学会正确用眼，保护视力，也指出了用眼过度给视力造成的哪些伤害等等问题。除此之外，社工还为居民提供了眼睛免费清洗的服务，吸引了许多居民带着眼镜前往进行清洗，现场其乐融融，大家都露出了喜悦的笑容。

　　本次活动社区居民参与热情高涨。通过爱眼日主题活动的开展，进一步增强居民爱眼、护眼的意识。爱眼护眼，重在坚持，让我们一起呵护我们的“心灵之窗”，关注普遍眼健康，爱护眼睛，让生活更睛彩“爱护眼睛，让生活更睛彩”。

　　“滚滚长江流淌，我们美好的向往，巍巍泰山挺立，我们不屈的脊梁”，嘹亮的歌声在社区多功能活动室内回荡，歌唱者精神饱满，歌声铿锵有力，大家用心演唱着这首昂扬豪迈的歌曲《复兴的力量》。近日，钟悦社区莺悦合唱团一年一度的联欢会的正在社区活动室里热烈开展。

　　让辖区的每一位老人“老有所依、老有所乐、老有所学”，一直是钟悦社区工作人员的期望和服务宗旨，为丰富社区老年人的文化生活、提升老年人获得感幸福感，2016年9月，社区依托新时代文明实践站，成立了莺悦老年人合唱团，为社区老年人搭建提升自己、展示自我风采的平台。

　　在社区的大力支持下，合唱团受到了居民的广泛参与和喜爱，逐步走向成熟壮大。目前已拥有队员近30人，他们每周聚在一起一展歌喉，快乐歌唱，增进了老人之间的交流，加深了大家的情谊，收获了友谊和快乐。一首首优美动听的歌曲，加深了合唱团成员和居民参与社团的兴趣，在树立了成员们对活动自信心的同时，也让欢声笑语、健康高雅的生活氛围充满整个社区。

　　“我们迎着初升的太阳，走在崭新的道路上。我们是优秀的中华儿女，谱写时代的新篇章”，这场准备和排练多时的联欢会以一首大合唱《走向复兴》拉开序幕。值得一提的是FH体育，这些居民当中还有一些是社区里的红色管家志愿者，他们以对唱、独唱、朗诵等多种形式，演绎了《乡愁》、《久别的草原》、FH体育《我用歌声拥抱祖国》等爱国曲目，用一首首嘹亮的红歌，追忆革命往事，表达对祖国、对党的深情祝福。整个活动现场气氛活跃，歌声阵阵，精彩迭起，其乐融融。

　　合唱团团长黄永平说茶叶，社区老年人的生活，不仅仅是围着家庭转，我们要通过歌声，表达对党对祖国的无限热爱，对美好生活的真情礼赞，展现新时代老年人的精神风貌和生活状态。(图文/金吉萱)